ZUKUNFT GESTALTEN
DIE ZUKUNFT BEGINNT JETZT!
Möchtest Du vorwärts kommen? Hast Du manchmal das Gefühl, Du stehst Dir selbst im Weg? Coaching bedeutet Veränderung und Weiterentwicklung. Die Nutzung von Remote-Verfahren ermöglicht Dir das Coaching direkt wahrzunehmen, wo Du es dringend wünschst!
Ich kontaktiere Dich gern, so wie Du es benötigst: Via MS-Teams, Zoom oder wie auch immer – wir finden zusammen.
Ich unterstütze Dich mit meiner Erfahrung aus fast 20 Jahren Führungsverantwortung im Bereich Personal- und Organisation und als Systemischer Coach!
Coaching als Chance nutzen
Hier kommst Du Deinen Entwicklungschancen einen großen Schritt näher!
Du bekommst eine Begleitung, die nicht nur neutral ist, sondern sich auch schnell in Deine Lage hineindenken kann. Ich begleite bereits viele KlientInnen erfolgreich auf ihrem Weg und bringe meine Erfahrungen an den Stellen ein, an denen sie wirklich benötigt werden. Auf meiner Webseite erfährst Du mehr über meine Angebote des Business- und Privat Coaching. Du kannst auch gern direkt Kontakt zu mir aufnehmen: Ich freue mich auf Dich!
DAS ZIEL
IST IM WEG
Privat Coaching
Was denkst Du? Bist Du zufrieden in Deinem Job? Kommst Du so voran, wie Du es Dir wünschst? Hast Du Deine Ziele im Blick und verfolgst Du diese? Gehst Du selbstsicher in ein Vorstellungsgespräch? Laufen Deine Beziehungen harmonisch? Gelingt es Dir die Auswirkungen von Krisen positiv zu bewältigen? Wenn nicht, lass uns zusammen Strategien und Lösungen finden, um Deinen beruflichen oder privaten Weg erfolgreicher zu gestalten. Mit der richtigen Unterstützung erreichst Du Deine Ziele strategisch und zugleich nachhaltig.
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Business Coaching
Bin ich glücklich und zufrieden in meinem Job? Wie komme ich weiter voran? Warum ist das Verhältnis zu meinen KollegInnen und MitarbeiterInnen manchmal schwierig? Die Veränderung meiner Aufgaben macht mir Sorgen, aber ich möchte mich entwickeln. Warum habe ich privat gerade so viele Probleme? Wie kann ich das ändern? Die Antworten auf diese Fragen sind eng mit uns selbst verbunden. Darum hilft es, sich einen externen Blick zu holen, um Strategien zu erarbeiten, neue Wege zu gehen und um Lösungen zu finden.
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Im Fokus: Burn-Out und Krisen-Intervention
Es geht nicht mehr vor und zurück? Zunächst finden wir gemeinsam heraus, ob es sich um ein »klassisches« Burn-Out handelt oder was Ihre Situation konkret ausmacht. Hierzu führen wir intensive Gespräche und nutzen bewährte, standardisierte psychologische Testverfahren.
Ein Ziel, das wir zu Beginn des Coachings gemeinsam festlegen, ist ein Fahrplan zur Stärkung Deiner emotionalen und physischen Belastbarkeit. Der Weg zu diesem Ziel führt über eine intensive Reflexionsphase und Beschreibung Deiner konkreten beruflichen oder privaten Belastungssituationen. Du gewinnst dabei einen neuen Blick auf das Thema »Leistungsanspruch«, das häufig eine zentrale Bedeutung für das Burn-Out Syndrom hat.
Häufig schildern KlientInnen eine erhöhte Reizbarkeit, oder auch um eine ausgeprägte Gleichgültigkeit gegenüber Menschen, die ihnen sonst immer so nahe standen. Diese Form der »Depersonalisierung« ist oft das Resultat eines schleichenden schon länger andauernden Prozesses. Wir entwickeln gemeinsam Methoden zur »Stärkung der Lebensfreude«, die Du selbst in Deinem Lebens- und Arbeitsalltag aktiv anwenden kannst.
Gerade in den aktuellen Krisenzeiten, explodierenden Kosten, Inflation und nahender Rezession verlieren Menschen ihren Arbeitsplatz, geraten in wirtschaftliche Not und leider unter Einsamkeit. Kennzeichnend für eine Lebenskrise können Zukunftsängste, Kontrollverlust oder depressive Verstimmungen sein. Wenn Du als MitarbeiterIn, als Führungskraft oder in Deinem persönlichen Umfeld in eine solche Krise geraten bist, stehe ich Dir als Coach und psychologischer Berater zur Verfügung.
Das wichtigste in der Krise ist, dass Du damit nicht allein bleibst! Der nächste Schritt ist dann die Situation zu realisieren und an sich zu arbeiten, um Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Dabei unterstütze ich Dich als Coach.
